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近年的夏天已經越來越熱了,

 

雖然,我們全家都秉持著愛地球及愛健康的理念~不吹冷氣,

 

但是,這難耐的夏天依舊考驗著我們的耐力,

 

這時~消暑的冰沙成為我們的最愛,

 

當然,要消暑也要講求健康喔~

 

醋冰沙食譜:

 

果醋 60 cc(無糖的果醋喔)

 

開水 900 cc

 

二砂糖(或蜂蜜) 5湯匙(喝湯用的湯匙)

 

做法大公開:

 

將食材調勻後置入冰箱冷凍,

 

每隔2小時攪拌一次,

 

恭喜你~6小時之後醋冰沙就完成了!!!

 

簡單吧?

 

祝你成功喔~

 

 

 

 

 

 

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