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最近讀到一則新聞~


有一男子運動後大量補充豆漿,


竟然因此瘦了二十幾公斤,


這讓我想起多年前~


因為懷孕而增加了30公斤,


體重從46公斤胖到86公斤,


產後半年體重依然未減,


後來中晚餐皆以一大塊白豆腐沾醬油膏果腹,


早餐正常飲食,


並食用適量的水果,


如此不到3個月竟然回復到46公斤,


有痛風的朋友可別嘗試喔!


 

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    愛吃醋純手工坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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